コラーゲン効果について

女性にとってのエイジングケアは、いわゆる自己管理がいかにできているか、それが表に出てくるという点で、ビジネスパーソンにとってのプロジェクト成功や、学生にとっての受験成功などに近いものがあるかもしれません。成功に近道はなく、ただただ毎日のプロセスをきっちりきざんでいくことで、最終的に成功という望ましい結果につながるということがいえるかと考えられます。そのために女性は、ヒアルロン酸や大豆イソフラボン、コエンザイムなど、さまざまな要素を味方につけて、日々の努力を重ねるわけですが、その中でも、あの有名な、いわゆるエイジレス効果もとても高く、リンクル対策によく使われるコラーゲン効果はかなり高いものなのではないでしょうか。コラーゲンは、そもそも鳥肉によく含まれているため、鳥肉のスープなどを作ると、手軽に、美味しく栄養もたっぷりの、しかもコラーゲン効果もばっちりのいいことずくめのスープができます。このスープを以前長ネギと一緒に、塩だけで味つけをして作ったのですが、温かいスープがとてもおいしかっただけでなく、冷めたあとに改めて食べたら、鳥肉のコラーゲンが冷えて固まって、ジェリー化していて、なんともいえないおいしさになっていました。エイジング対策の効果があるだけでなく、絶妙なおいしさで、しかも栄養満点もいう一石二鳥ならぬ一石三鳥で、ぜひオススメのレシピです。鳥肉と長ネギだけでなく、甘栗、ニンニク、しょうが、そしてお米を少々入れれば参鶏湯になりますがこれも本当においしくオススメです。

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